¿Tienes dolor, una lesión o dificultad para moverte? Conoce qué problemas puede tratar la fisioterapia y cómo saber qué tratamiento necesitas en Puerto Vallarta.
Dolor de espalda, una rodilla que molesta al subir escaleras, un tobillo que no quedó igual después de un esguince o pérdida de fuerza después de una cirugía son motivos frecuentes para acudir a fisioterapia.
La fisioterapia no busca solamente disminuir el dolor. Su objetivo es ayudar a recuperar movilidad, fuerza, estabilidad y función para que puedas volver a realizar tus actividades con mayor seguridad.
En Columna Medical Care, en Puerto Vallarta, primero realizamos una valoración para entender qué está limitando tu movimiento y, a partir de ahí, definir el tratamiento más adecuado.
¿Qué problemas puede tratar la fisioterapia?
La fisioterapia puede formar parte de la recuperación de diferentes problemas musculoesqueléticos, entre ellos:
- dolor de espalda y cuello
- ciática y dolor que baja hacia la pierna
- dolor de rodilla
- lesiones de hombro, codo, muñeca y mano
- esguinces de tobillo
- lesiones deportivas
- recuperación después de una fractura o cirugía
- pérdida de fuerza, equilibrio o movilidad
- prevención de caídas en adultos mayores
¿Cómo sé qué tipo de fisioterapia necesito?
No necesitas llegar a consulta sabiendo qué técnica necesitas.
Durante una valoración se revisan aspectos como:
- dónde y cuándo aparece el dolor
- movilidad
- fuerza
- equilibrio
- estabilidad
- antecedentes de lesiones o cirugías
- actividades que actualmente tienes dificultad para realizar
Dos personas con dolor en la misma zona pueden necesitar tratamientos diferentes.
Por eso, en fisioterapia primero se evalúa y después se establece el plan de tratamiento.
¿Qué tratamientos pueden utilizarse?
Dependiendo de la valoración y de las necesidades de cada paciente, en Columna Medical Care podemos integrar recursos como:
- ejercicio terapéutico
- terapia manual
- masaje terapéutico
- liberación miofascial
- punción seca
- Ozonoterapia
- kinesiotape
- ondas de choque
- osteopatía
- Pilates terapéutico personalizado
No todas las técnicas se utilizan en todos los pacientes.
El tratamiento debe elegirse de acuerdo con el problema, la etapa de recuperación y los objetivos de cada persona.
¿Por qué es importante el ejercicio terapéutico?
El ejercicio terapéutico ayuda a recuperar capacidades que pueden perderse después de una lesión, cirugía o periodo de inactividad.
Puede trabajar:
movilidad + fuerza + equilibrio + estabilidad + control del movimiento
En diferentes problemas musculoesqueléticos, las guías clínicas actuales dan un papel importante al ejercicio adaptado a las capacidades de cada paciente.
El objetivo no es simplemente “hacer ejercicio”, sino preparar al cuerpo para volver a realizar las actividades que necesita.
¿Qué papel tiene la terapia manual?
La terapia manual puede utilizarse como complemento para trabajar movilidad y determinados síntomas.
Sin embargo, no todos los pacientes la necesitan y no sustituye automáticamente al ejercicio terapéutico.
Por ejemplo, en dolor lumbar, se recomienda considerar la terapia manual dentro de un programa que también incluya ejercicio
¿Necesito una resonancia o radiografía antes de ir a fisioterapia?
No siempre.
La necesidad de estudios depende del tipo de lesión, los síntomas y los hallazgos durante la valoración.
En algunas condiciones, como determinados casos de dolor lumbar sin señales de alarma, las guías clínicas no recomiendan realizar estudios de imagen rutinariamente.
Si durante la valoración existen datos que requieren una evaluación médica o estudios complementarios, se puede indicar el siguiente paso.
¿Cuándo debo acudir con un médico?
Es recomendable buscar valoración médica ante situaciones como:
- traumatismo importante
- incapacidad marcada en una extremidad
- pérdida importante de fuerza o sensibilidad
- síntomas neurológicos
- dolor que empeora rápidamente
En Columna Medical Care podemos integrar valoración médica y fisioterapia cuando el caso lo requiere.
¿Cuánto tiempo tarda la recuperación?
No existe un número de sesiones igual para todos.
El tiempo depende de factores como:
- tipo de lesión
- gravedad
- tiempo de evolución
- condición física
- antecedentes
- objetivos
- respuesta al tratamiento
Fisioterapia en Puerto Vallarta
Si tienes dolor, una lesión o sientes que alguna parte de tu cuerpo ya no se mueve como antes, no necesitas esperar a que el problema sea incapacitante para realizar una valoración.
En Columna Medical Care buscamos identificar qué está limitando tu movimiento y desarrollar un plan de rehabilitación de acuerdo con tus necesidades.
Nuestro objetivo no es únicamente que disminuya el dolor.
Buscamos ayudarte a recuperar movilidad, fuerza, estabilidad y confianza para volver a moverte mejor.
¿No sabes qué tratamiento necesitas?
Agenda una valoración en Columna Medical Care, Puerto Vallarta.
El primer paso es entender qué necesita tu cuerpo.
Preguntas frecuentes
¿Qué hace un fisioterapeuta?
Evalúa problemas relacionados con movimiento, dolor y función y establece un programa de rehabilitación de acuerdo con las necesidades del paciente.
¿Necesito tener una lesión para acudir a fisioterapia?
No. También puede ser útil si existe dolor persistente, debilidad, pérdida de movilidad, alteraciones del equilibrio o dificultad para realizar determinadas actividades.
¿Qué hacen en la primera cita?
Se revisan síntomas, antecedentes, movilidad, fuerza y función para determinar qué áreas necesitan atención y establecer un plan de tratamiento.
¿Qué es mejor: masaje o ejercicio terapéutico?
Depende del problema. No son tratamientos equivalentes. En muchas condiciones, el ejercicio terapéutico tiene un papel importante y algunas técnicas manuales pueden utilizarse como complemento.
¿Dónde puedo recibir fisioterapia en Puerto Vallarta?
En Columna Medical Care ofrecemos valoración y fisioterapia en Puerto Vallarta desde hace más de 12 años, siendo pioneros en esta comunidad con tratamientos para tratar diferentes problemas musculoesqueléticos, lesiones, hernias de disco y procesos de rehabilitación.
Fuentes consultadas
[1] Organización Mundial de la Salud. Rehabilitación.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/rehabilitation/
[2] Organización Mundial de la Salud. Trastornos musculoesqueléticos.
https://www.who.int/es/news-room/fact-sheets/detail/musculoskeletal-conditions
[3] National Institute for Health and Care Excellence (NICE). Low back pain and sciatica in over 16s: assessment and management.
https://www.nice.org.uk/guidance/ng59/chapter/Recommendations
Nota: Este contenido es informativo y no sustituye una valoración médica o fisioterapéutica individual.
