Contáctanos
Contáctanos

Pilates Terapéutico

Control postural, respiración y fortalecimiento del core

Recupera tu función, alivia el dolor y previene lesiones
con planes 100% personalizados.

Combinamos la tecnología de vanguardia y las mejores técnicas manuales con el poder del ejercicio terapéutico, incluyendo Pilates, para crear el plan de tratamiento integral y perfecto para ti.

¿Qué es el Pilates Terapéutico?

Es un método de ejercicio clínico que combina control postural, respiración y fortalecimiento del core. Adaptado por fisioterapeutas, se utiliza para rehabilitación, prevención de lesiones y mejora del rendimiento físico.

Principales beneficios:

  • Mayor estabilidad y control del core.
  • Mejora de equilibrio y coordinación.
  • Reducción de dolor lumbar y cervical.
  • Programas adaptados a tu lesión o condición.

¿Cuándo considerarla como opción?

Si necesitas fortalecer tu core para proteger la espalda.
En rehabilitación postquirúrgica o tras lesiones.
Para mejorar tu postura y equilibrio.
Cuando quieres aumentar flexibilidad y fuerza sin impacto.
Si padeces dolor crónico y buscas un ejercicio seguro.

Pilates terapéutico Foto auxiliar terapias dentro de landing-08
¿Te gustaría fortalecer tu cuerpo y proteger tu columna con seguridad?

Agenda tu valoración y sal de dudas.

Contáctanos

Nuestras herramientas para tu recuperación

Combinamos la tecnología y las mejores técnicas manuales para crear el plan de tratamiento perfecto para ti.

Fisioterapia

Pilates Terapéuticos

Hidroterapia

Punción seca

Ondas de choque

Osteopatía

Masajes terapéuticos

Vendaje neuromuscular

Ozonoterapia

Crioterapia

Viscosuplementación

Valoraciones verificadas de nuestros pacientes

Columna Medical Care place picture
Columna Medical Care
4.9
Based on 97 reviews
powered by Google
review us on
Rey Laz (Ereyla) profile picture
Rey Laz (Ereyla)
14:22 20 Feb 25
An excellent and warm service, Dr Ledezma is very clear and precise, his team of therapists are of an excellent level; The facilities have everything necessary for rehabilitation, you feel the support and kindness during the sessions that complement a pleasant well-being experience.
Edgar Llamas profile picture
Edgar Llamas
21:46 17 Feb 25
Excellent option to treat sports injuries, great attention from the entire team.
Esteban Hueso profile picture
Esteban Hueso
16:23 10 Feb 25
A couple of years ago I was treated for a problem I had in my knee, with ozone therapy and rehabilitation (strength exercises). Very good care, super attentive, responsible and committed to the patient. I recommend this clinic, to dr. Ledezma and his entire team!!!
Luis López profile picture
Luis López
16:18 10 Feb 25
Excellent care and professionalism, they helped me with a muscle injury I had in my forearm, they treated me kindly and explained everything they did to me and the reason for the treatment
Emerita Regla Gomez profile picture
Emerita Regla Gomez
16:03 10 Feb 25
Excellent service, I have been attending therapy for two years before and after my surgeries, very professional therapists.
Amber profile picture
Amber
03:05 29 Jan 25
I have received amazing care and treatment at Columna Medical Care. Dr Pepe is the absolute best at what he does, and has such an intuitive sense about what is going on in the body, and how to help it heal holistically. His care resolved my back pain so quickly that I feel much more hopeful in managing any future issues should they arise. Pepe is truly gifted yet so humble and personable. I have not received any comparable care in the US, not even close.
Darryl Rhoades profile picture
Darryl Rhoades
18:36 11 Dec 24
The staff shows great care in the rehabilitation of all clients and I trust their advice in the physical therapy sessions
Karmel Leor Greenfeld profile picture
Karmel Leor Greenfeld
23:20 04 Dec 24
Dr. Jose is a magician. All at once a physiotherapist, chiropractor, Musculo facial release specialist, and all around body mechanic. He is the best healer I have ever met, and I have met A LOT of them since I was in a car accident in 2020. Don’t walk, run to his office. Much as gracias Jose and team!!! Karmel
Davis Odom profile picture
Davis Odom
00:22 27 Oct 24
Dr Jose and Denise ended 7 years of chronic back pain I could never get resolved in the US. He's exceĺlent in diagnosing in a holistic way. The ozone injections worked wonders on my L4 herniation. Denise the physical therapist was incredible and her English was great. The lady at the reception was awesome as well. Going there was one of the best choices in my life. Now, I can finish my dream of riding my bicycle from Texas to Argentina. Thank you Columna!
Sarah Wasserman profile picture
Sarah Wasserman
22:21 08 Mar 24
I woke up at the beginning of the year and could not get out of bed. My neck and shoulder were in the most intense pain I’ve ever felt in my life. I was scared and suffering.

I went to 5 other doctors before I found Dr. Ledezma and his wonderful staff. From the moment I walked in they treated me with kindness, care and understanding.

Dr. Ledezma is the most knowledgeable practitioner I have ever seen and has been able to help me heal chronic painful conditions I’d been told I would have the rest of my life. He masterfully utilizes so many different techniques to find the perfect combination for what the body needs to heal.

Now 7 weeks later I am out of pain. I was able to go salsa dancing again last night without pain. I have been committed to showing up for multiple sessions a week, sometimes every day of the week, and following the exercise routines diligently.

For the first time in my life I’m excited to say I believe my body can be PAIN FREE!!! I’m forever grateful to Dr. Ledezma and his supportive staff.
Carmelita Meza profile picture
Carmelita Meza
00:53 05 Jul 22
Excelente servicio y profesionalismo.
Tuve un problema en mi columna y a base de inyecciones de ozono y terapias recupere mi salud .
El Dr. Ledezma es muy cálido y su mayor satisfacción es ver a sus pacientes felices. .
Carmelita Meza profile picture
Carmelita Meza
00:53 05 Jul 22
Excelente servicio y profesionalismo.
Tuve un problema en mi columna y a base de inyecciones de ozono y terapias recupere mi salud .
El Dr. Ledezma es muy cálido y su mayor satisfacción es ver a sus pacientes felices. .
Antonio R.U.G.E profile picture
Antonio R.U.G.E
18:27 02 Jul 22
Columna medical care y Pepe mi Doc de cabecera y propietario, son de lo mejor, soy atleta de mas de 50 años de edad y son mi numero uno para reparar mis lesiones.
They are the absolute best in town, best treatments and physiotherapy I've hmever had, they are my go to center, thank you Pepe (doctor) for your professionalism.
Antonio R.U.G.E profile picture
Antonio R.U.G.E
18:27 02 Jul 22
Columna medical care y Pepe mi Doc de cabecera y propietario, son de lo mejor, soy atleta de mas de 50 años de edad y son mi numero uno para reparar mis lesiones.
They are the absolute best in town, best treatments and physiotherapy I've hmever had, they are my go to center, thank you Pepe (doctor) for your professionalism.
Alexis Roxana Pelayo Garcia profile picture
Alexis Roxana Pelayo Garcia
18:01 02 Jul 22
Definitivamente la mejor opción para tratar todo tipo de lesiones.
En columna Medical Care mejoraron mi calidad de vida en muy poco tiempo con fisioterapias para hernias lumbares evitando la cirugía !!
Ahora mi vida no fue normal fue mejor!!
Es genial contar con el Dr Pepe Ledezma y su equipo de especialistas, siempre reciben con un trato amable. ♥️
Alexis Roxana Pelayo Garcia profile picture
Alexis Roxana Pelayo Garcia
18:01 02 Jul 22
Definitivamente la mejor opción para tratar todo tipo de lesiones.
En columna Medical Care mejoraron mi calidad de vida en muy poco tiempo con fisioterapias para hernias lumbares evitando la cirugía !!
Ahora mi vida no fue normal fue mejor!!
Es genial contar con el Dr Pepe Ledezma y su equipo de especialistas, siempre reciben con un trato amable. ♥️
Elena Caceres profile picture
Elena Caceres
17:33 02 Jul 22
El Dr Pepe y su equipo son excelentes. Su servicio es el mejor en Puerto Vallarta. Siempre que he tenido una lesión me han tratado y gracias a ellos hoy puedo hacer deporte sin algún dolor.
Elena Caceres profile picture
Elena Caceres
17:33 02 Jul 22
El Dr Pepe y su equipo son excelentes. Su servicio es el mejor en Puerto Vallarta. Siempre que he tenido una lesión me han tratado y gracias a ellos hoy puedo hacer deporte sin algún dolor.
DJ Cool Stress profile picture
DJ Cool Stress
17:13 02 Jul 22
Columna Medical me ayudó muchísimo con una lesión en mi pierna debido a una caída de bicicleta, no podía correr ni 10 metros y tras un tratamiento pude a volver a tener actividad física normal. El Dr. Ledezma tiene un gran cuidado con sus pacientes. Los recomiendo totalmente.
DJ Cool Stress profile picture
DJ Cool Stress
17:13 02 Jul 22
Columna Medical me ayudó muchísimo con una lesión en mi pierna debido a una caída de bicicleta, no podía correr ni 10 metros y tras un tratamiento pude a volver a tener actividad física normal. El Dr. Ledezma tiene un gran cuidado con sus pacientes. Los recomiendo totalmente.

#Conéctate

Ven, sabemos como ayudarte

Ponte en contacto

Teléfono

+52 322 272 73 21

Whatsapp

+52 322 272 73 21